All for Joomla All for Webmasters

TEACHERS, START UP YOUR DAYS!

316047_4775731352157_1024709168_n.jpg

316047_4775731352157_1024709168_nHari yang cerah bukan ditandai dengan matahari yang bersinar terang atau udara yang sejuk, melainkan dari hati dan pikiran yang segar. Kecerahan suatu hari dimulai dari diri Anda sendiri. Sebagai pendidik, kita tahu bahwa sesuatu yang dimulai dengan baik merupakan separuh dari pencapaian tujuan.

Karena itu, memulai aktivitas hari ini dengan kecerahan suasana adalah modal besar untuk menyelesaikan hari dengan baik pula. Bagaimana memulai hari dengan cerah sangat dipengaruhi oleh pola hidup kita.

Berikut beberapa tips ringan agar para pendidik bisa memulai hari dengan cerah.
1. Mulailah dari malam hari
Kita tak bisa berharap bangun dengan segar jika di malam harinya tak cukup tidur nyenyak. Hari esok yang cerah dimulai dari malam ini. Bila Anda masih mempunyai masalah, yakinlah masih ada waktu esok untuk menyelesaikannya lebih baik lagi. Malam ini, beristirahatlah sebaik-baiknya.

2. Bangun pagi lebih pagi
Bangunlah lebih pagi daripada terbitnya matahari. Jumpai keheningan dan kesunyian. Pagi buta adalah saat yang tepat untuk menemukan sisi damai dalam diri Anda

3. Damaikan pikiran dan tentramkan jiwa
Jangan terburu melakukan aktivitas. Resapi saja suasana pagi yang damai ini. Berdoa, sampaikan syukur atas hidup yang masih diberikan pada kita dan bersaat teduh.

4. Segarkan tubuh
Minum air. Hirup aroma teh atau kopi yang menyegarkan. Berjalan-jalanlah keluar. Pompa udara banyak-banyak ke dalam paru-paru. Lakukan olahraga ringan, Mandi dengan air segar. Bersihkan tubuh baik-baik. Tetaplah mengingat janji anda tadi pagi untuk melakukan sesuatu yang berguna bagi semesta hari ini.

5. Dapatkan sarapan secukupnya
Isi perut anda secukupnya. Sarapan yang baik adalah modal untuk mengajar sepanjang  hari. Jangan asal kenyang, namun cukupkan kebutuhan energi dan gizi. Lagi pula tidak lucu bila murid melihat Anda begitu loyo dan tidak bersemangat, bukan?

6. Sapalah orang-orang yang Anda jumpai
Tebarkan senyum. Tak peduli apakah matahari bersinar cerah atau mendung menggelayutt, sapalah orang-orang yang anda jumpai. Rekan kerja, murid, staff administrasi, atau siapa pun yang Anda kenal. Tanyakan kabar mereka, maka jangan terkejut jika mereka pun akan membalas senyum Anda.

7. Jangan mengeluh
Apa pun yang terjadi, entah itu hari hujan, jalanan macet, kereta datang terlambat, kendaraan mogok, kompalin dari orang tua atau apa pun yang terjadi, terimalah semua itu apa adanya. In everything, give thanks.

Selamat beraksi serta selamat bercerah hari ….

Incoming search terms:

  • pagi

About Sakrimo

Cool, Calm, and Confidence

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


9 − = seven

Top
Penting untuk tahu:close